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「代謝が落ちる」は英語で?自然な言い方3つ

たいしゃがおちる

年齢や運動不足で基礎代謝や消費エネルギーが低下すること。

自然な英語 3案

1. My metabolism has slowed down.ふつう

代謝は「落ちる(fall)」ではなく「遅くなる(slow down)」と表す。

使う場面: 加齢や体質の変化を説明する一般的な場面

2. My metabolism isn't what it used to be.カジュアル

「昔ほど代謝が良くない」と遠回しに低下を嘆く日常フレーズ。

使う場面: 太りやすくなったと友人に愚痴を言うとき

3. experience a decline in metabolic rateビジネス

metabolic rate(代謝率)の低下を指す医学的・専門的な硬い表現。

使う場面: 健康診断の問診や栄養指導、学術的な説明

会話例

A: It's so much harder to lose weight now. B: I know, our metabolism definitely slows down with age.

A: 最近本当に体重が落ちにくくなったよ。 B: わかる、歳をとると確実に代謝が落ちるよね。

ありがちな間違い

✕ My metabolism became low.
代謝の低下にgo downは使わずslow downを使う。

よくある質問

「代謝を上げる」は英語で何と言いますか?

speed up one's metabolism や boost one's metabolism と表現します。

「基礎代謝」の英語表現はありますか?

basal metabolic rate(略して BMR)と言います。

metabolism の発音の注意点は?

アクセントは第2音節にあり、「メタボリズム」ではなく「ムタボリズム」に近いです。

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