「追い込む」は英語で？自然な言い方3つ
おいこむ
限界まで力を出し切る、妥協せずギリギリまで鍛えること。
自然な英語 3案
1. push myselfふつう
限界近くまで自分に負荷をかける標準的な表現。
使う場面: トレーニングの強度を語る場面
2. go to failureカジュアル
筋肉が動かなくなる限界まで反復する筋トレ用語。
使う場面: ジム仲間とセット内容を話す場面
3. push oneself to the limitビジネス
自らの限界ギリギリまで高めるというフォーマルな表現。
使う場面: アスリートの解説や目標達成の場面
会話例
A: You look completely exhausted today! B: I really pushed myself on leg day yesterday.
A: 今日すごく疲れ切って見えるね！ B: 昨日の脚トレでかなり自分を追い込んだんだ。
ありがちな間違い
✕ corner myself
逃げ場をなくす意味になり、鍛える意味では不自然。
逃げ場をなくす意味になり、鍛える意味では不自然。
よくある質問
筋トレで「限界まで追い込む」の専門表現は？
train to failure や lift until failure と言います。
push oneself は筋トレ以外にも使えますか？
仕事や勉強で自分を追い込んで頑張る際にも I need to push myself と使えます。
「自分を追い込みすぎないで」は英語で何と言う？
Don't push yourself too hard. と言います。
会話で「言えなかった表現」、次は言えるように。
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