「筋トレをサボる」は英語で？自然な言い方3つ
きんとれをさぼる
予定していた筋トレやワークアウトを休む・怠けること。
自然な英語 3案
1. skip my workoutふつう
予定していたトレーニングを抜かす・休む定番表現。
使う場面: 運動を休んだ理由を話す場面
2. slack off on working outカジュアル
気が緩んでダラダラと筋トレを怠けるニュアンス。
使う場面: サボりを罪悪感とともに告白する場面
3. miss a scheduled training sessionビジネス
予定された練習を不履行にするという正式な表現。
使う場面: コーチへの報告や管理記録
会話例
A: Did you go to the gym this morning? B: No, I was too tired, so I skipped my workout.
A: 今朝ジム行った？ B: いや、疲れすぎてて筋トレサボっちゃったよ。
ありがちな間違い
✕ sabotage my workout
sabotageは「意図的な破壊妨害」になり不自然。
sabotageは「意図的な破壊妨害」になり不自然。
よくある質問
「サボる」に一番自然な英語は何ですか？
skip や slack off が最もよく使われます。
「サボり癖がついた」は英語で何と言いますか？
I've gotten into the habit of skipping workouts. と表現します。
計画的な「休息日」は英語で何と言いますか？
サボりではなく a rest day や an off day と呼びます。
会話で「言えなかった表現」、次は言えるように。
日本語を入れるだけでAIが4トーンの英語＋解説を返し、復習まで自動で回します。