「立ちくらみがする」は英語で？自然な言い方3つ
たちくらみがする
急に立ち上がった際に頭の血が引いてクラッとする状態。
自然な英語 3案
1. I got dizzy when I stood up.ふつう
立ち上がった瞬間にめまいが起きた状況をシンプルに伝える表現。
使う場面: 日常会話や診察室での状況説明
2. I felt lightheaded standing up.ふつう
立ち上がったときの血の気が引く感覚（起立性低血圧感）を正確に表す。
使う場面: 体調不良を家族や同僚に伝えるとき
3. I just had a head rush.カジュアル
急に立って血圧が変動し頭がクラッとした瞬間に使う定番スラング的表現。
使う場面: 急に立ち上がってクラッとした瞬間の独り言や会話
会話例
A: Whoa, are you alright? B: Yeah, I just had a head rush from standing up too fast.
A: うわっ、大丈夫？ B: うん、急に立ち上がって立ちくらみがしただけ。
ありがちな間違い
✕ I have standing dizziness.
不自然な造語でネイティブには通じない。
不自然な造語でネイティブには通じない。
よくある質問
「立ちくらみ」の医学的な名称は英語で何ですか？
orthostatic hypotension（起立性低血圧）や postural dizziness と呼ばれます。日常会話では I feel lightheaded when standing up で十分です。
「目の前が真っ暗になった」と言いたいときは？
Everything went black for a second. や I almost blacked out. と表現します。
head rush とはどんな意味ですか？
急に立ち上がったときなどに起きる一時的な立ちくらみ・クラッとする感覚を表す口語表現です。
会話で「言えなかった表現」、次は言えるように。
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