「筋トレする」は英語で？自然な言い方3つ
きんとれする
筋肉を鍛えるためにウェイトトレーニング等をすること。
自然な英語 3案
1. work outカジュアル
ジム通いや筋トレ全般を指す最も自然な日常表現。
使う場面: 運動習慣や予定を話す場面
2. lift weightsふつう
ダンベル等を使うウェイトトレーニングを明確に指す。
使う場面: 具体的な筋トレ内容を伝える場面
3. do strength trainingビジネス
筋力トレーニングを行うという正式・客観的な表現。
使う場面: 健康指導やフィットネスの公式な場面
会話例
A: Do you have any plans after work? B: Yeah, I'm going to work out at the gym for an hour.
A: 仕事の後何か予定ある？ B: うん、ジムで1時間筋トレするつもりだよ。
ありがちな間違い
✕ muscle training
和製英語。work out や lift weights を使う。
和製英語。work out や lift weights を使う。
よくある質問
muscle training は英語で通じますか？
和製英語のため不自然です。work out や strength training を使いましょう。
work out と exercise の違いは何ですか？
exercise は運動全般、work out は特にジムでの筋トレなど激しい運動を指します。
「週3日筋トレしている」は英語で何と言う？
I work out three times a week. と言うのが自然です。
会話で「言えなかった表現」、次は言えるように。
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