「息抜きをする」は英語で？自然な言い方3つ
いきぬきをする
仕事や勉強の合間に少し休んで気分転換すること。
自然な英語 3案
1. take a breatherカジュアル
短い休憩をとって一息つくニュアンス。日常会話で非常によく使われる。
使う場面: 作業や勉強の合間に同僚や友人に休憩を促すとき
2. unwindふつう
緊張やストレスをほぐしてリラックスする意味合いが強い表現。
使う場面: 仕事終わりや休日にリフレッシュしたいとき
3. step away for a momentビジネス
席を少し外して気分転換する丁寧でビジネス向きの言い回し。
使う場面: オフィスや会議中に短時間の離席を伝えるとき
会話例
A: You've been staring at the screen for hours. B: Yeah, I need to take a breather and grab some coffee.
A: 何時間も画面を見っぱなしだよ。 B: うん、息抜きしてコーヒーでも買ってくるよ。
ありがちな間違い
✕ make a breath
息を吸う動作になり「休憩する」という意味にならない。
息を吸う動作になり「休憩する」という意味にならない。
よくある質問
「息抜き」は「take a break」とどう違いますか？
take a breakは単なる「休憩をとる」全般を指しますが、take a breatherは「一息ついてリフレッシュする」というニュアンスが強くなります。
「気分転換する」と言いたいときは何と言いますか？
for a change of paceやclear one's headなどが自然です。例えば「I went for a walk to clear my head（息抜きに散歩した）」のように使えます。
ビジネスメールで「息抜きしてくださいね」と伝えるには？
「Make sure to get some rest.」や「I hope you have a relaxing weekend.」などが自然で丁寧です。
会話で「言えなかった表現」、次は言えるように。
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